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Patience et persévérance : le moyen le plus sûr pour atteindre ses objectifs d’entrainement
Nous vivons dans un monde de plus en plus connecté, où tout est mesuré, quantifié, tout doit allez vite. Que ce soit pour l’économie, les...
Thomas Brn
27 mars 20223 min de lecture


Le bloc, ou l'escalade sans la hauteur
Vous rêvez de grimper aussi bien que Spiderman ? Vous admirez ceux qui évoluent tels des lézards sur les falaises les plus escarpées ?...
Thomas Brn
21 mars 20223 min de lecture


Comment bouger plus au quotidien ?
Question au combien importante, bouger plus au quotidien (que ce soit faire du badminton, de la marche ou du jardinage) est crucial pour...
Thomas Brn
6 mars 20223 min de lecture
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