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5 raisons de prendre un coach sportif personnel
Photo created by gpointstudio Bouger, faire du sport : en principe on peut le faire tout seul. On peut aussi s’entraîner entre amis ou en...
Thomas Brn
14 avr. 20226 min de lecture


Patience et persévérance : le moyen le plus sûr pour atteindre ses objectifs d’entrainement
Nous vivons dans un monde de plus en plus connecté, où tout est mesuré, quantifié, tout doit allez vite. Que ce soit pour l’économie, les...
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27 mars 20223 min de lecture


Le bloc, ou l'escalade sans la hauteur
Vous rêvez de grimper aussi bien que Spiderman ? Vous admirez ceux qui évoluent tels des lézards sur les falaises les plus escarpées ?...
Thomas Brn
21 mars 20223 min de lecture


Alimentation : Comment ne pas acheter n’importe quoi ?
Faire des courses en grandes ou moyennes surfaces est souvent un défi pour nos résolutions à bien manger. Les rayons sont remplis de...
Thomas Brn
12 mars 20222 min de lecture
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